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  Kathrin Roedig Hinzugefügt 25.09.2018

  ★ ★ ★ ★ ★
  Hallo Leute, das ist mein erster Erfahrungsbericht den ich schreibe.
  Also ich geb mein Bestes!
  
  Seit Mai 2010 gehe ich in Pilates und seit einem halben Jahr sogar
  2 Mal in der Woche.
  
  Mir macht es tierischen Spass mich zu bewegen und einiges aus
  meinen Körper raus zu locken.
  Die Übungen bauen immer von Stunde zu Stunde auf und ich habe
  noch nie eine Stunde doppelt erlebt.
  
  Ein Lob auf unsere Trainerin Dagmar. Sie motiviert, steht zur Seite,
  auch wenn es mal nicht so klappt und freut sich über jeden Fort-
  schritt von uns.
  
  Durch meinen sitzenden Beruf kam ich jeden Tag mit Rückschmerzen
  und schlechter Laune nach Hause.
  Doch seit ich Pilates mache hat sich das alles schlagartig verbessert
  und man staune auch meine Konzentration ist um einiges besser
  geworden.
  
  Wir sind eine sehr beständige Gruppe und freuen uns auf jede Stunde."Frau'" oder "Mann" ist nur so gut wie ihre Trainerin. Es ist ein WIR und alle freuen sich, sich wiederzusehen.
  Aber wir alle sind nur deshalb so gut, weil wir eine super Trainierin
  haben.... nochmals danke.
  
  Ich kann Pilates sehr gut in mein Leben einbauen, weil Körperwahrnehmung
  und Spannung immer wieder gefordert werden.
  Ich merke das sehr stark beim Zirkeltraining im Studio. Durch die Pilates-
  regeln kann ich manche Übungen viel leichter turnen als die anderen.
  
  Mach weiter so und auf nochmal 10 Jahre Pilates.
  
  Das wir uns auch im Alter noch so gut bewegen können, egal ob jung, alt,
  groß, klein, dick oder dünn,
  Pilates hält Körper und Geist zusammen
  
  

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